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胃病的养生保健，吃得太快会增加肠胃的负担，胃部肌肉容易疲劳，胃动力下降，这样胃部更容易受伤，所以，在吃东西的时候要充分的咀嚼，不要贪快，让食物尽可能的在嘴巴里变细，吞咽下去的时候也可以减轻胃部的工作负担。咀嚼的次数增多，唾液分泌也多，对胃粘膜有保护的作用。
离开赵娜家后，杜志国的心久久不能平静。他发现，自己已经很久很久没有对一位异性有这种感觉了。赵娜同样心绪难平，杜志国搅乱了她已沉睡14年的心。
